主要导致空气品质不好的原因是由于人类的日常生活活动导致的。比如说人们的呼吸会导致二氧化碳的增加，抽烟、做饭、上厕所等等的行为也会导致室内空气污浊。如果人一直呆在室内进行活动，并且得不到新鲜干净的空气来进行呼吸的话，会对于人类的健康有很大的影响。