空气质量不好，首先影响的是人的呼吸系统，从鼻腔到呼吸道、肺，对于它们的刺激都有可能导致呼吸系统受损；还有人们与空气接触的部位是皮肤，空气中成分复杂，对于不同的人来说，皮肤的敏感度与承受空气质量的能力是不同的。皮肤过敏或者引发某些皮肤病都有可能。特别是婴儿，皮肤娇嫩，更易受到伤害。
同时，人们的生活习惯，饮食，活动等等都会受到影响。例如心脏、肝、肾，与心脏病，肝功能以及生殖系统功能。
目前室内空气污染程度比室外更为严重，由于家庭装潢带来的甲醛等有害物质常常被看作室内环境健康的头号“杀手”，其本身非常顽固，挥发时间长达3~15年，会诱发白血病等恶性疾病，而且不易彻底清除。除此之外，秋冬季节肆虐的流感病毒、粉尘、室内扬尘中的螨虫、霉菌、烟味、宠物散发的异味等，都是容易被人忽视的健康“隐形杀手”。 长期处在被污染的环境中，人体患呼吸道感染的危险将会倍增。